منافع الحبة السوداء حبة البركة

حبة البركة – الحبة السوداء

إنها الشونيز بلغة الفرس، و تسمى: الكمون الأسود في السودان، وتسمى: الكمون الهندي، وتعرف في السعودية بالحبة السوداء


فوائد حبة البركة للرضاعة

تساعد حبة البركة على إدرار اللبن، كذلك تعد مصدرًا غذائيا مهما للأم والطفل على السواء.

فوائد حبة البركة لتقوية المناعة
أثبتت بعض الدراسات التأثير المحفز لحبة البركة على جهاز المناعة، مما يفسر معنى “شفاء من كل داء”.

فوائد حبة البركة لنمو الطفل
تحتوي بذور حبة البركة على حمض الأرجينين، وهو حمض مهم وضروري لنمو الطفل.

حبة البركة لمواجهة الشيخوخة والتجاعيد

تعد حبة البركة غذاء صحياً مهما ومفيداً لكبار السن، نظراً لاحتوائها على مواد غذائية متعددة ومتنوعة.

فوائد حبة البركة لتخفيف الآلام

تستخدم حبة البركة كمخفف للآلام، ويساهم زيت حبة البركة في التئام الجروح.

فوائد زيت حبة البركة لتحسين النظر

حيث أن زيت حبة البركة يساعد على تحسين النظر وعلاج عدوى العين، ولهذا الغرض يمكن استعمال الزيت لتدليك الجفون قبل الذهاب للنوم.

فوائد حبة البركة لمقاومة السرطان

تعمل الحبة على وقف نمو الخلايا السرطانية ومنع انتشارها في الجسم. وأثبتت فاعليتها في مقاومة عدة أنواع من السرطانات خاصة سرطان القولون .

فوائد زيت حبة البركة لعلاج اكحة والربو

لعلاج الربو

خلط ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع العسل في الماء المغلي واستنشاق البخار مرتين في اليوم.

لعلاج السعال
خلط ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة في كوب من شاي الزنجبيل مع ملعقة من العسل، وشربه مرتين في اليوم.

ملاحظات هامة

أوضح الدكتور فهد الخضيري، عالم أبحاث في تخصص المسرطنات، أن الحبة السوداء لا تكون فعالة جيداً للمناعة والحماية كمضاد أكسدة، إلا إذا تم طحنها بالأسنان وقت تناولها.

وأضاف ”الخضيري”، عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي ”تويتر”؛ ”لأن طحنها قبل ذلك يسبب تطاير الغازات العطرية المفيدة بها وتناولها، بدون كسر وطحن يجعلها غير مفيدة إلا بنسبة قليلة جداً”.